Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

01.03.201911:30

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

Здравствуй, «Бабушка»! Многие люди страдают от гипертонии и не знают, как привести давление в норму. Я знаю, что такое гипертония, не понаслышке.

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

Иногда давление у меня поднималось до 220/230 единиц. Долго так мучилась, пока Господь не прислал в наше село женщину, которая приехала в гости к дочке.

Вот она-то и поделилась со мной рецептом от этого недуга. Итак, нужно нарезать мелкими кусочками 2 средние красные свеклы, затем поместить их в трехлитровую банку и залить ее доверху теплой кипяченой водой.

Завязать горлышко банки марлей, сложенной в два слоя, и поставить на 6-7 дней для брожения в теплое место. Ежедневно содержимое помешивать деревянной ложкой. После прекращения брожения процедить и поставить приготовленный напиток на хранение в холодильник.

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

Принимать его регулярно по 1 стакану 3 раза в день после еды. Я заканчиваю пить уже третью банку напитка, придерживая таким образом давление в норме.

Таблеток и других микстур от гипертонии не принимаю. Дай Бог, чтобы мой скромный опыт еще кому-то помог справиться с давлением.

Мария Франковна Ришко, газета «Бабушка», 2005 г

Свекольный квас в доме

Свекольный квас поможет держать артериальное давление в норме, а также будет способствовать хорошему пищеварению.

Как приготовить квас?

Красную свеклу почистить в таком количестве, чтобы заполнить банку доверху не очень крупными кусками. Залить теплой кипяченой водой доверху (можно влить немного яблочного уксуса).

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

Завязать марлей, крышкой не накрывать. На 3–5 дней уже можно пить. Жидкость яркая, слегка тянется. По мере использования кваса для питья, постоянно доливать до тех пор, пока квас ясно станет неярким (не густым).

Если на стакан такого кваса добавить чайную ложку меда и пару ложек сока лимона — такое питье хорошо снизит артериальное давление.

Свекла от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний

Народная медицина советует использовать свеклу в любом виде для лечения и профилактики гипертонической болезни, но особенно эффективен в этом случае свекольный сок. Как правило, его смешивают с медом в соотношении 1:1. Смесь следует употреблять по 1/4-1/3 стакана по 3–4 раза в день.

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

Для понижения артериального давления врачи часто рекомендуют и специальную свекольную смесь.

Для ее получения, нужно взять четыре стакана свекольного сока, четыре стакана меда, 100 г болотной сушеницы и 500 г водки. Все составные части соединить, тщательно перемешать.

Смесь надо настаивать в течение 10 суток в плотно закупоренной посуде в темном прохладном месте. Потом процедить и отжать.

Смесь надо принимать по 1–2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Средство следует применять при гипертонии первой и второй степени.

Но не только в лечении гипертонической болезни поможет свекла: очень важно ее употребление и для профилактики этого заболевания. Ведь в свекле много кальция и магния, а их соли позволяют снизить артериальное давление.

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

Хорошо сбалансированными источниками кальция являются многие овощи и плоды, например, петрушка, зеленый лук, морковь, абрикосы, вишня.

Почетное место в этом ряду занимает свекла. Поэтому, даже если вы на сегодняшний день не страдаете гипертонической болезнью, подумайте о том, чтобы предотвратить ее появление, и введите в ваш рацион свеклу. Пусть на вашем столе чаще появляются свекольники и винегреты.

Помочь может свекла и при другом, пожалуй, самом опасном заболевании сердечно-сосудистой системы. Мы имеем в виду ишемическую болезнь сердца.

Она связана с отложением в артериях сердца атеросклеротических бляшек, состоящих из холестерина, жировых субстанций и кальция. Вследствие этого стенки сосуда сужаются, что приводит к нарушению кровообращения и работы сердца.

Для ишемической болезни характерны боли, называемые стенокардическими (в просторечии их называют грудной жабой, так как у больных возникает ощущение, будто на грудь давит и сердце сжимает что-то тяжелое, мешая дышать). Кроме того, заболевание заявляет о себе нарушениями сердечного ритма (в норме он равняется 60–80 ударам в минуту), сердечной недостаточностью.

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

Говоря о свекле, мы не можем утверждать, что она является основным средством лечения этой болезни, но отметим, что ее рекомендуется включать как компонент лечебного питания хотя бы потому, что одним из принципов питания при сердечной недостаточности является обогащение рациона пищевыми волокнами, которые содержатся в овощах и не слишком сладких ягодах и фруктах.

Кроме того, свекла содержит в себе йод: по содержанию йода она занимает одно из первых мест среди корнеплодов.

Следовательно, она – хорошее средство профилактики атеросклероза.

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!

Поскольку мы начали говорить про йод, отметим, что свекла предотвращает заболевания щитовидной железы, которые провоцируются именно недостатком йода в организме.

Вернемся к профилактике атеросклероза. Особенно полезной в данном случае является свекла с мякотью и ботвой красно-фиолетового цвета. Такая окраска свидетельствует о том, что в корнеплоде содержится антоциан – особое красящее вещество, которое помогает человеку снизить содержание холестерина в организме, что усиливает профилактику атеросклероза.

Источник

Долго мучилась гипертонией, пока одна женщина не подсказала простой рецепт. Уже давно таблеток не принимаю, давление в норме!
Adblock
detector