Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

27.05.201923:00

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

Зелень укропа — ценный компонент в салатах, супах и закусках. Однако многие хозяйки совершают большую ошибку, когда выбрасывают стебли и выкорчевывают по осени «зонтики» с семенами. Все составляющие ароматной травки помогают предупредить и вылечить одну из самых опасных болезней современности — гипертонию.

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

Сегодня мы расскажем вам, чем полезен укроп для здоровья сердца и сосудов, как его принимать для облегчения симптомов гипертонии и кому он противопоказан. Эти простые рецепты дополняют медикаментозное лечение и на ранних стадиях болезни даже способны его заменить.

Укроп — скорая помощь для гипертоников

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

Лечебные средства на основе укропа облегчают страдания больных артериальной гипертензией. Особенно зелень полезна в сыром виде, поэтому не ленитесь добавлять лишних полпучка в салат.

Вот что нужно знать о целебных свойствах укропа.

  1. Укроп насыщен витаминами группы В, А и С, калием, железом, фосфором, эфирными маслами. Эти вещества комплексно воздействуют на сердце, сосуды и нервную систему. Они успокаивают, расслабляют мышцы, расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение всего тела.
  2. Все органы, в том числе и мозг, насыщаются кислородом. Их работа приходит в норму, а артериальное давление в результате понижается.
  3. На основе укропа производят спазмолитический препарат Анетин, расширяющий коронарные сосуды.

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

Уже через 1–1,5 месяца регулярного употребления натуральных средств на основе укропа симптомы гипертонии потеряют остроту. Иногда ощутимый эффект наступает уже через 3–4 недели — всё зависит от особенностей организма. Вы забудете о таких неприятных ощущениях, как:

  • черные мушки перед глазами
  • скачки давления
  • нервозность, сонливость и постоянная раздражительность
  • отечность лица
  • головные боли
  • озноб и потливость
  • хроническая усталость

Натуральные средства на основе укропа

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

Отвар из семян укропа

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

  1. Замочите 2 столовые ложки свежих или 1 столовую ложку сухих семян укропа в 500 мл кипятка. Накройте крышкой и оставьте на полчаса.
  2. Дайте отвару остыть и принимайте его по 3 раза в день до еды буквально по четверти стакана.

Чай из укропа

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

Этот напиток нормализует артериальное давление, счищает холестериновые бляшки и мягко выводит продукты распада. Это отразится и на цвете лица — уйдет отечность и краснота. Кроме того, этот напиток — прекрасное средство для похудения.

  1. Растолките 3 чайные ложки семян и залейте стаканом кипятка. Дайте ему настояться в течение 10 минут.
  2. Пейте по половине стакана теплого чая с утра на пустой желудок.

Отвар из стеблей и зелени укропа

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

  1. Перемелите 2 столовые ложки сырья в блендере или пропустите через мясорубку. Залейте его 500 мл кипятка. Настаивайте смесь до 20 минут, после процедите через марлю или ситечко. В остывший отвар можно добавить чайную ложку меда.
  2. Разделите отвар на 5 частей и пейте перед едой каждый день в течение недели. Затем сделайте 4 дня перерыва, после чего повторите курс.

Кому противопоказан укроп?

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

Медики не рекомендуют средства на основе зелени

  • людям с пониженным давлением
  • женщинам во время менструации
  • людям с индивидуальной непереносимостью укропа

Ешьте больше укропа, пропивайте ароматные чаи и отвары краткими курсами, и вам никогда не придется прибегать к медикаментам. Берегите здоровье сердца и драгоценные нервы. Помните: лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. Сохраните статью в закладках, чтобы не потерять полезные рецепты.

Источник

Пей ароматный отвар 3 раза в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления
Adblock
detector