Улучшите плохую циркуляцию и избавьтесь от холода в ногах с помощью этой удивительной техники

01.09.201819:06

Улучшите плохую циркуляцию и избавьтесь от холода в ногах с помощью этой удивительной техники

Холод в конечностях? Чувство покалывания? Распухшие ноги? Вы определенно страдаете от плохого кровообращения. Плохая циркуляция является виновником многих различных состояний и болезней и может даже привести к смерти

Улучшите плохую циркуляцию и избавьтесь от холода в ногах с помощью этой удивительной техники

Этот неприятный вопрос может быть вызван многими различными причинами, в том числе сгустками крови, гипертонией, диабетом, курением, сидячим образом жизни и т. д.

Сегодня мы представим вам чрезвычайно эффективное домашнее средство, которое улучшит циркуляцию естественно и быстро.

Язвы

Плохая циркуляция является наиболее частой причиной венозных и артериальных язв.

Голубая кожа

Когда кислород не может достичь кожи из-за недостаточной циркуляции, появляются эти видимые симптомы.

Холод в ваших руках и ногах

Сила тяжести и сосудорасширение вен может привести к концентрации крови в области стоп.

Паукообразные вены

Паукообразные вены паука могут быть еще одним симптомом плохого кровообращения.

Слабость венозных сеток

Неисправность некоторых клапанов и слабость венозных стенок часто приводят к варикозному расширению вен в ногах.

Медленное поглощение питательных веществ

Необходимые питательные вещества не достигают тела, поэтому кровь закачивается медленнее, а перенос питательных веществ, витаминов и кислорода в наши мышцы происходит медленнее.

Исследование и чувствительность

Когда жировые отложения блокируют кровоток в артериях, это может вызвать онемение или покалывание в конечностях.

Вот как улучшить вашу циркуляцию

Потребление большого количества воды — первый секрет, который улучшит это состояние. Вам необходимо 8 стаканов. Если вы занимаетесь какой-либо физической деятельностью, вам понадобится более 8 стаканов.

Есть некоторые продукты, которые также могут помочь вам.

Имбирь:

Присутствие цингерона и гингерола препятствует образованию сгустков и сердечно-сосудистых заболеваний.

Эфирные масла

Благодаря своим термогенным свойствам эти масла значительно улучшают кровоток.

Рыбий жир

Благодаря омега-3 рыбий жир усиливает кровообращение путем уменьшения жира в артериях.

Чеснок:

Этот овощ снижает давление и налет кровеносных сосудов и предотвращает атеросклероз.

Конский каштан

Присутствие эсцина делает стенки капилляров сильнее, улучшает кровообращение по всему телу и уменьшает воспаление варикозных вен.

Гинкго билоба

Увеличивает кровообращение в мозге и улучшает вашу память.

Кайенский перец

Большое количество капсаицина в его содержании укрепляет ваши артерии и сердце!

Источник

Улучшите плохую циркуляцию и избавьтесь от холода в ногах с помощью этой удивительной техники
Adblock
detector